為三十歲後的人生做好準備:4個趁年輕時應該做的事!

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經常有人說,女人的青春有限,令到不少女人都急忙在三十歲前把所有事都完成:為工作拼搏、找個好男人、結婚、甚至生小孩等等。無可否認,年輕的日子很短暫,但這並不代表三十歲過後就等於人生已經完結。

其實,無論在生活態度,還是健康等方面,女人都要趁年輕時好好裝備自己,走向更精彩的三十歲。參考以下這四件事,令自己不會再被漸長的年紀所困擾!

1. 學習一種新的語言

語言的好處更是多不勝數。學習一種新的語言,不但可以讓你認識世界各地的人,擴闊交友圈子,也可以幫助你的事業,讓你在職場上更具實力。有研究指出,學習語言鍛練大腦,既可提高記憶力,又能增加你的注意力和創意,讓你變得更聰明。加上,一般人在三十歲後,無論在工作上或家庭上,都會有更大的責任,難以抽空學習,所以年輕時更有精力和時間去學好語言。

 

2. 建立閱讀的習慣

書本內的世界無窮無盡,每次讀不同的書,就好像學到一門新的學問。對於剛投身工作的二十多歲女性,閱讀讓你了解許多你從未遇過的事情、接觸更多知識。這有助於在人際關係上製造更多話題。另外,閱讀能減輕壓力,令你在忙碌的生活節奏中得到喘息的空間,睡前讀一點書也能有安睡的作用呢。

 

3. 好好理財

金錢雖然不是人生最重要一環,但沒有它,生活肯定不會過得輕鬆。從二十歲開始,你便要開始學習理財,把收入的一部分用作日常開,把另一部分儲起來,為自己將來的夢想做好準備。

每個人所需的支出和儲錢的步伐不一,因此開始賺錢時要好好思考個人的理財計劃。另外,要知道這世上有很多物質引誘,比喻說這季新興衣服手袋、與明星同款的唇膏等,都會讓你荷包出血,一不留神還會「先洗未來錢」,欠下卡數。所以,年輕時最先要學習分懂那些是需要(need)的、那些是想要(want)的。

 

4. 享受運動

很多女生都不喜歡運動,因為怕熱、怕出汗,而且工作了一整天在太疲累了。但是,運動種類眾多,總有一種能讓你真正享受運動的樂趣。

如果你不喜歡大汗淋漓的感覺,或許可試試遊水或gym等室內活動,又或者考慮瑜珈等較靜態的運動。

要知道,人在二十五歲後,新陳代謝會急速減慢,不小心食多了就不容易瘦下來了。經常運動則能在長肉前好好控制體重,也能令人放鬆和愉快,也自然容光煥發。

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