注意!睡房健康陷阱

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辛苦一日,最舒服嘅事莫過於返屋企攤响自己張床上面,就算唔係龍床,都覺得呢個就係個人世界嘅中心,但如果清潔功夫做得唔好,你嘅世界中心隨時成為細菌嘅溫床!

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塵自哪裏來?
其實我哋日常喺家居見到嘅塵,大部分唔係嚟自屋外面,而係來自屋裏面嘅。

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佢哋大部分係我哋因爲新陳代謝而嚟嘅死皮,夾雜住毛髮、纖維、塵蟎、花粉、污染物等。

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尤其是如果你習慣閂晒啲窗,製造咗潮濕溫暖嘅環境,簡直係塵蟎、細菌嘅天堂。

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最多「藏品」嘅地帶
一間睡房裏面,有多處都係污垢、細菌積聚嘅熱點,包括:床褥、枕頭、床單、睡衣、窗簾、電腦頂同後面、電腦鍵盤、風扇/冷氣機、燈掣/電掣、衣櫃頂、床框、天花燈、地氈、百葉簾。

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如果你發現自己入一間房就流鼻水、打乞嚏,即係平日清潔得唔夠喇。

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唔想因為咁而影響健康,就要keep住做以下嘅事項:

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勤吸塵/抹塵:尤其注意啲窿窿罅罅鬼祟位。

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多開窗:平時睇電影,啲主角好多時一返屋企就會做「拉開窗簾打開窗」呢個動作,等空氣流通,係好動作嚟。

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減少堆放雜物:啲物品亂七八糟,製造出越多個表面同罅位,只會增加自己動手做家務嘅難度。

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勤洗換:床單、被袋、枕袋等要勤洗,如果洗衣機有熱洗功能,不妨用熱水洗下佢。

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如果可以的話,寢具最好偶然移到陽光照到嘅位置曬曬佢,去去濕氣殺殺菌。

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注意食物碎屑:一面上網一面食零食係唔少人嘅習慣,但要記得清潔返,唔係啲食物碎跌晒落個keyboard底,好嘔心囉。

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