頭皮屑多如落雪?頭皮護理好重要!

TEXT: Karen C.

好多人淨係好緊張面部同身體護理,往往忽略頭皮護理,其實頭皮護理都好重要架!唔想啲頭皮成日都「落雪」咁,就要快啲處理一下喇!

頭皮同面部肌膚一樣,其實都需要好好嘅呵護,如果長期唔理佢,又無好好清潔,積積埋埋好多頭皮屑,就會令毛囊堵塞,頭髮唔可以健康生長。

導致頭皮屑的原因:

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1. 轉季

每次轉季,頭皮都同皮膚一樣,會特別脆弱,容易敏感,造成頭痕或頭皮屑問題。當天氣變得又濕又熱,頭皮油脂分泌增加,容易出現又油又黏嘅頭皮屑;如果天氣變得乾燥,頭皮表面角質老化速度加快,亦會造成頭皮屑問題。

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2. 清潔不足或過度清潔

有啲人洗頭草草了事,係咁易捽兩吓就當洗乾淨,咁樣根本無好好清潔頭皮,甚至連洗髮水都無徹底沖乾淨,令污垢同油脂繼續堆積,引發頭皮屑。另外亦有啲人成日洗頭,過度洗頭會洗走頭皮上保護膜,每頭皮變得乾燥,引發頭皮屑。

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3. 經常漂染燙髮

漂染髮劑含有化學物質,長期使用,會傷害頭皮,造成頭皮發炎、紅腫,當頭皮受損,就容易引發頭皮屑。

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4. 不良生活及飲食習慣

夜瞓、鍾意食辣嘢等生活習慣,會減慢新陳代謝及影響免疫系統,從而影響頭皮健康,所以良好嘅生活習慣,對身體同皮膚都有大大嘅幫助。

解決方法:

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1. 慎選洗髮產品

每日洗頭嘅人,應選擇溫和嘅洗髮產品,市面上有推出抗屑洗頭水,唔適合每日使用。另外要注意洗頭嘅水溫不宜過高,以免傷害頭皮,造成乾燥。

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2. 洗頭要洗得乾淨

好多人洗頭求其捽兩吓起咗泡就以為乾淨,其實並無將頭皮清潔好。洗頭前應先梳頭,有助梳走表面灰塵,同時按摩頭皮。每次洗頭要洗兩次,第一次係洗走表面污垢,第二次係深層潔淨頭皮,最後先再用護髮素護髮,記得要將洗護產品徹底沖乾淨。

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3. 減少漂染燙髮

染燙髮容易令頭皮老化,所以要避免短期內多次漂染髮、燙髮,每次最好相隔3至6個月,等頭皮同頭髮有休息嘅時間。

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4. 飲食均衡

注意作息要定時,飲食要均衡,減少進食油膩、辛辣等刺激性食物,多食蔬果、奶蛋等有營養食物。

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5. 使用頭皮去角質產品

市面上都有唔少頭皮護理產品,就如面部磨砂產品一樣,可以去除頭皮上嘅老化角質層,建議定期使用。

CG! 推介:

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L’occitane 草本療法清爽淨化頭皮磨砂霜
價錢:HK$240 / 150ml

能徹底清潔頭皮及每根髮絲。於5種精華油的基礎配方上,特別加入由海鹽微粒磨砂因子,幫助淨化頭皮及清除日積月累的污垢雜質。

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Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜
價錢:HK$430/250ml

含天然海鹽,能夠洗淨髒污、促進頭皮血液循環及平衡補充所需的礦物質和鹽分。

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6. 定期做頭皮護理療程

市面上都有唔同嘅頭皮護理療程可以選擇,幫你徹底去除頭皮污垢,疏通毛囊,令頭皮可以透氣。

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Aveda Pramāsana™專業草本頭皮和頭髮護理服務
價錢:HK$450/45分鐘

有效潔淨頭皮​有助維持皮膚細胞正常的新陳代謝​,​深層清潔有助​​塑造潔淨及健康的頭皮。

小編試後感:

首先做完頭皮分析,發現我好多頭皮屑,而且頭皮暗啞無光澤。

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跟住就用去Pramāsana™頭皮角質專用梳幫我按摩頭皮兼去除表面角質。

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之後就以Pramāsana™頭皮淨化啫喱潔淨頭皮,同時平衡皮脂,然後再為我挑選適合我嘅洗頭水洗頭,再以按摩手法搽上Pramāsana™滋養頭皮髮膜,等10分鐘,就可以沖乾淨頭髮。

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洗髮後搽上Pramāsana™頭皮保護精華,可以滋養及幫助強化頭皮的天然保護屏障。

完成後,再照一照頭皮,發現頭皮變得剔透,唔再暗啞同少咗好多頭皮屑,效果明顯好大分別。而自己感覺上都清爽咗,好似做完facial針清完咁,有好乾淨嘅感覺。

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